अरोमाथेरेपी उपयोग
गुलाब के आवश्यक तेल को कपड़े या ऊतक पर एक बूंद या दो तेल छिड़कने के बाद या अरोमाथेरेपी डिफ्यूज़र या वेपोराइज़र का उपयोग करके भी अंदर लिया जा सकता है।
अरोमाथेरेपी चिकित्सकों के अनुसार, आवश्यक तेल के अणुओं को अंदर लेना, या त्वचा के माध्यम से आवश्यक तेलों को अवशोषित करना, संदेश को लिम्बिक सिस्टम तक पहुंचाता है - एक मस्तिष्क क्षेत्र जो भावनाओं को नियंत्रित करने और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने के लिए जिम्मेदार है।
माना जाता है कि ये संदेश हृदय गति, तनाव के स्तर, रक्तचाप, श्वास और प्रतिरक्षा कार्य जैसे जैविक कारकों को प्रभावित करते हैं।
स्वास्थ्य सुविधाएं
गुलाब आवश्यक तेल तनाव को दूर करने और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है। क्या अधिक है, यह नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है
संभावित दुष्प्रभाव
आवश्यक तेल अत्यधिक केंद्रित होते हैं, इसलिए आपको उनका उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। गुलाब के आवश्यक तेल को आंतरिक रूप से नहीं लेना चाहिए।